5 partes del cuerpo que la cara más honesto joven joven depende de ellos-www.bv2008.cn

5 partes del cuerpo que la cara más "honesto" joven joven mira de plomo: Si dices algo de la mujer para la eterna juventud siempre pagar mucho esfuerzo, nos dijo que de acuerdo con las manos.Además de gastar tiempo y dinero con cuidado que esta cara, de parte de algunos que la cara más difícil "servir", decisión que ahora y en el futuro si parece joven.Sasha – Jessica – Parker porque "las manos de 100 años" y las críticas, DEMI Mohr a cirugía de rodilla…No creo que estos cinco partes del cuerpo no es un pequeño problema, año en que es lo que cuenta.Mantenimiento a partir de ahora, no se pueden vender en un futuro.Fuente: red de contenido de moda de Vogue más viejo en primer lugar: "es una mujer de la mano de la mano de la segunda cara", aunque esta frase cursi, pero es la verdad.La mano que la cara fácil de envejecimiento, son partes del cuerpo que es más fácil, porque el sol, la piel seca, detergentes y otras razones, el Ministerio siempre aparecen antes de la relajación (manchas, arrugas y manchas en las manos era como manchas de la edad).A veces las manos un par de ojos suave puede sustituir la expresión de sentimientos y, además, no hay manos bonitas, un anillo de diamantes a los brillantes de la sombra.¿Sarah Jessica Parker si sólo se mira la mano tú y Sarah Jessica Parker juntos?Aru porque este par parece un mano de 100 años que sufren de problemas.Madonna "la cara de la chica, la abuela de la mano", la revista de entretenimiento dijo que Madonna es incapaz de refutar.¿Por qué la piel de las manos que el envejecimiento facial más rápido?Mano de verdad es parte de nuestro cuerpo más ocupado con la vida y el trabajo, casi todo acerca de la necesidad de su colaboración para completar.Las articulaciones de la mano día a día con miles de veces la flexión muscular y la contracción y alargamiento del tendón, con frecuencia, la invasión de agentes de limpieza y mantenimiento en ignorar.Estas son las razones por las que aceleran el envejecimiento de la piel de las manos.¡El Departamento de mantenimiento diario de tu mano: crema de manos!¡Cubierta de crema de manos!¡Cubierta de crema de manos!Sí, la crema de manos rápidamente puede complementar las manos como el agua y aceite, debido a la falta de humedad y aliviar la aparición de grano seco y duro.¡Mantenimiento de las manos, lo más sencillo es brutal pero eficaz método: aplicar crema de manos!Si no puedes llevar crema de manos, oficina en casa, cama, etc., que están en el otro.Crema de día con protección UV SPF debe ser fácil que la palma de la mano, el valor de la aparición de manchas y odioso, mejor calidad, crema de noche, con la más húmeda, así como en el sueño te ayuda a reparar la piel dañada de mano durante el día.Hacer las tareas domésticas antes de aplicar la crema de manos, Usar guantes de aislamiento de la suciedad.Se recomienda la edición recomendado: Kiehl ‘s es la Sección de belleza de color crema de manos, $160 ML; la pradera de trípode ni crema de manos spf15, $850 ml; avene crema crema de manos, $75 ml.El segundo problema de navegación: la flacidez de la piel que la rodilla rodilla de piel oscura, la más terrible es la relajación.Cada día miles de veces de rodillas a través de flexión extensión flexión extensión, la piel esta parte del endurecimiento de la tensión que ha reforzado, así que con el aumento de edad, aparición de arrugas de relajación que es inevitable.Es una cruel realidad que ha surgido a través de las arrugas: la solución de los medios básicos para el cuidado de la piel, es probable que no, Demi Moore, durante mucho tiempo no se atreven a una falda hasta la rodilla es mantener la mirada, a través de la cirugía plástica la rodilla mejora el problema grave de La piel flácida.Así que a partir de ahora la prevención es la clave, después de bañarse con la leche, el efecto anti – envejecimiento del cuerpo a las rodillas, piernas, muslos, rodillas en posición de hacer masaje linfático, usar algodón dormir.Productos recomendados: editor editor recomienda Bliss "Lise cuerpo exfoliante de sal marina, $320 400g Spa Hotel de cinco estrellas de la selección de aceite esencial de Romero, eucalipto y refrescante, de partículas de sal marina ayuda a suavizar la piel, la molienda y la piel muerta.CAUDALIE 欧缇丽 a cuerpo firme, la crema exfoliante, $240 kose contiene granos de semillas de uva, azúcar Moreno, Francia (Gironde Gironda) de seis tipos de miel pura y natural de aceites esenciales, exfoliante y humectante la firmeza de la piel.El primer poema del mar ‘Berry reparación cuerpo mantequilla, $270 240ML cremoso, suave textura crema hidratante fórmula rica en aceites esenciales, el arándano, proporcionar protección antioxidante y eficaz de restaurar, proteger y suave la piel de las piernas.COLLISTAR canción poema hermoso cuerpo cremas anti – arrugas, piel saludable es de $500, contra la formación de arrugas en la rodilla, la senilidad de la piel del cuerpo.El Cuerpo de la Princesa del beneficio momentos hermosos de perfume, bálsamo de oro rosa de $290 42.5G sueño puede ser utilizado en cualquier parte del desnudo, más que ayudar a jóvenes de rodillas "disfrazado de buen color", la clavícula, el hombro también puede con Oh.Este documento de navegación más viejo de parte de la Quinta temporada de frío: los pies, los pies más suave que la actitud y el sabor de la vida de una chica, porque en invierno, cuando "el proyecto, mientras que el forro de Kung Fu" no "cara".Cada mujer debe hacer un "audaz fetiche con los pies, especialmente cuando los zapatos de tacones de tu cosecha un doble favorito, listo para usar la visión de aceptar todos 赞慕 quebrada seca, el valor bruto de pies, y sin duda podría arrastrar a los zapatos de tacón alto.Habla un poco de belleza extrema, no un par de mantenimiento adecuadamente, no es digno de un buen par de zapatos.Llevaba un par de zapatos antes de que tienes que tener un par de zapatos de tacón, compañero de fútbol de abrigo azul y vaqueros, un par de zapatos de tacón de color rojo encendido, pies, piel suficiente para la belleza, la guinda del pastel.Con los pies en la piel no buenos zapatos: zapatos de tacones de belleza se centra en el talón con el pie, pero con el talón y no hay puntos extra a los zapatos de tacón alto.La piel muerta de la misma, el problema es demasiado centrado en los pies de piel muerta, el talón y el exterior.Aunque hay casos más aterrador, editar o que no fuera horrible.El mantenimiento de la navegación tanto a pie de pies que salió a la luz: la piel más gruesa de la piel de la cara, pero eso no significa que puede ser "el abuso".Porque cada día la presión y fricción, especialmente hidratante y protector de los pies y el talón y los dedos de los pies; es muy fácil de apilar los viejos residuos caliente se deben regular las células muertas de la piel; las plantas de los pies de la piel varía de persona a persona con muchas glándulas sudoríparas, fácil limpieza incorrecta de bacterias e incluso causar infecciones de hongos.La piel grasa necesita puntos como reserva y zona T U, pie con pie, por supuesto, no es una fuente de leche de todo eso.Todos los días: palabras de limpiar si tienes tiempo, te recomendamos que en cada día de los pies.En agua caliente varias gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla junto con algunas bolsitas de té, puede calmar la esterilización, sino también para tus pies extra hidratante.La hora del baño, no olvides el uso de gel de ducha limpia los dedos de los pies, puede utilizar el cepillo suavemente con los dedos de los pies, la brecha no ayuda en la limpieza de los dedos.Todos los días: humedecer + protector solar editor de recomendación de pies, piel y a diferencia de la piel de la cara tan fácilmente como la secreción de grasa, así que necesitan protección adicional.El día después de la ducha y corre en cualquier momento suficiente leche, un dedo no omitir.Recuerdo la selección corre suficiente leche enriquecida con vitamina E, suave y saludable de este antioxidante puede mantener la piel y las uñas.Si tu piel es extremadamente seco (e incluso grietas), eso puede añadir unas gotas de aceite de jojoba y aceite de árbol de té en pie en la leche, el aceite de jojoba penetra rápidamente la calentura y eficiente dentro de la humedad, aceite de árbol de té es un efecto bactericida.Después de usar medias de algodón de la noche a la mañana, el segundo día como primer bípedo y general.¡Zapatos Peep empeine, no olvides usar protección solar el sol natural, chanclas de pie, muy difícil de recuperar, pero oh!Se recomienda: vaselina? Clásica de congelados ($22 gramos) puede utilizar como corre suficiente leche, económico y fácil de usar; Scholl crema ($79, 60 ML) para contribuir a la reparación de grietas en el talón, hidratar la piel del pie de secado; l ‘Occitane dulce almendra crema hidratante de pie ($130 ML) contiene aceite de almendra dulce, destaca el aceite de esencia de menta, de madera y de leche fresca, suave y adecuado a los pies, más ligero.Cada semana: pie de membrana + exfoliante se recomienda la película la mayoría suficiente en el mercado en forma de calcetines, contenida en los nutrientes puede durar la alta penetración de la humedad de la piel después de poner los pies, y no el impacto de su actividad, no mancha la ropa.Puede una vez a la semana como refuerzo de cuidado de los pies.Se recomienda periódicamente en bañarse en el exfoliante para pies, porque el agua caliente para exfoliar exfoliante, hacer el proceso más fácil.En términos generales comúnmente utilizados para suavizar la crema exfoliante, a mate caliente y archivo de piel muerta (efecto de débil a fuerte).Depende de la composición química de la crema exfoliante suave exfoliante para pies relativamente suave.Ingredientes comunes con ácido glicólico o urea, puede ayudar a matar a los pies de los viejos residuos caliente, además la urea tiene efecto hidratante y exfoliante.Si crees que la exfoliación química no es a la fuerza, entonces se puede probar el pie exfoliante.Por muy terco de piel, puede ser una o dos veces a la semana y el embellecimiento de la piel o eléctricos para arreglarlo.CLARISONIC coley, ondas de sonido de cuidado (cuidado de 1300 unidades $), motor de pulir la eliminación rápida de Seguridad gruesa de piel muerta, con crema exfoliante de pies y corre con ventaja la despedida era manual."El encanto de la película Bliss" rejuvenecimiento pies ($440), el uso repetido de 50 veces cada 20 o 30 puede ser, para el caso especial de secado, puede utilizar toda la noche.Cada 1 – 3 meses este tipo de navegación: exfoliación fuerte membrana Editar pie de cada recomendación 1 – 3: desnudarse en un pie de fuerza de la membrana de las células muertas de la piel y la necesidad de su poderoso pie de membrana.El principio es muy simple, la composición de ácido de alta concentración de exfoliación ayuda a los viejos residuos caliente, así que la frecuencia de uso de no más de 1 vez cada mes.Conjunto de membranas en el pie después de esperar de 30 a 60 minutos, retire el enjuague, aproximadamente desde el día 3, bípedo de empeine a pie, desde el talón hasta los dedos, la piel comienza a bloques de desnudarse.La edición de experiencia: los zapatos no mantener la mirada de su periodo de muda, porque realmente es muy espeluznante.Para quitar las células muertas de los pies limpios, un nuevo par de suave apareció.Befor & after fotos desconocido náuseas, editar no puso su búsqueda.Tres de los más populares del pie de membrana son aquí baby foot: pie de película en 3D, en unos $119; pie envuelto en la belleza de té verde de pie de membrana, la membrana de alrededor de $75; Dappy 7 de pie tierno, de alrededor de $135.¡La compra o cuando viaje a Japón para ayudar a la farmacia a sus ingresos de bolsillo!El mantenimiento de la mano de la mano de la película nutritiva de navegación semanal: nutrir de la mano de la membrana además cada semana puede usar crema de manos, además de la mano de la membrana para reforzar el mantenimiento de 1 a 2 veces la mano en el mercado, a partir de la mano de la membrana de la compra directa de trajes especiales, también se puede hacer con la crema de manos de bricolaje y membrana de conservación.Editorial innisfree Yue Yin recomendado: enfermería alimentar su estilo de la mano de la membrana, $25; MEDIHEAL meidi ballena blanca hidratando la mano de la membrana, de alrededor de $150 a BORGHESE Borghese 10; juventud de la mano de la membrana, $650 más viejo en lugar de segunda: cuello cuello conectado directamente a la cara, entonces, relajación de líneas y arrugas, y la clavícula no clara, puede parecer más viejo.Muchas de las personas en edad de usar sólo un suéter, es por esta razón.¿El cuello tiene un nombre "holgados pliegues muy dañado cuello de pavo", que no aparece en tu cuerpo?¡Ahora!¡De inmediato!¡Comenzó el cuello!No dejes que el cuello reveló su edad: Amy Adams PK – PK Angelina Julie Amy Adams – Angelina Jolie.Cuello Julie firme y delgada, la clavícula y el estéreo, es realmente sexy Killer.Miley Cyrus Miley Emma Watson – PK – PK – Sellers Emma Watson.Cuando no está vestido de tirantes, cuello de grano de un vistazo.Una oportunidad más para usar meiqun, cuidar de tu cuello.¿Cuello de grano?Se negó a líneas y arrugas del cuello es una relación genética, si tu adolescente tiene cuello de grano, así que básicamente dependen de las cervicales congénitas, productos de cuidado de la piel es muy difícil de resolver, sólo para frenar su profundización.El medio ambiente también puede causar arrugas del cuello y profundizar, por diferentes razones, el cuello de grano puede dividirse en pliegues de la piel de líneas (la superficie de la piel) y líneas (atrofia del tejido conectivo de la piel subyacente) de dos tipos, el primero a través de productos para el cuidado de la piel para aliviar un poco el efecto, productos para el cuidado de la piel, puede ser necesario a través de relleno categoría micro inyección plástica para resolver.La aparición de la estría y hábitos de vida está estrechamente relacionado con nuestra generación de jóvenes son "una familia" y, con frecuencia, hábitos conduce a ver el teléfono antes de la aparición de la estría.Cuando hay exceso de temperatura del agua de baño, beber mucho café, como el sol, el gusto por los alimentos pesados, etc., también puede ser causa de cuello arrugas prematuras.Este documento de navegación a hacerlo, la despedida de "cuello de pavo" no hace su familia en primer lugar, deja de hacer de "cabeza de familia", ya que es tiempo de leer de abajo o jugar con el móvil, en la medida de lo posible elevación de barbilla y hacerlo no sólo en la piel del cuello cervical o bien, oh.En cuanto al mantenimiento, la crema anti – Arrugas en la piel del cuello cervical mejor elegir una textura más humedad, compensar la falta de sebo de la piel del cuello cervical congénita falta reducir líneas de profundización.Independientemente de la temporada, el uso de productos de protección solar, evitar arrugas o profundizar el cuello.Si la textura es terco, puede recurrir al micro para plástica.La textura de la piel debido a la relajación, puede probar 3D RF, ayuda a reafirmar la piel, estimulando la regeneración del colágeno de la piel; si es que el colapso de las venas, puede probar pequeñas dosis de inyecciones de ácido hialurónico para llenar, tiene muy buen efecto.Cuidado de edición: edición de recomendar el cuello se recomienda Bai Ritter colorido reparar el cuello de crema $540 gramos de mejora seis fenómeno de envejecimiento de la piel del cuello, como la inyección, el ingrediente activo de los signos de envejecimiento.La fuerza de compactación natural y belleza de abeja guerlain el emperador Fu $1150 50 ml crema de cuello derivados de la abeja negra de Francia, efectivamente, arrugas, contorno firme.SHISEIDO Shiseido Yue viv máscara $980 2 comprimidos de 6 bolsas de esta máscara íntimo aumenta la inestabilidad de la piel del cuello a cuello, como efectivamente firming ingredientes para ayudar a reducir el cuello en grano.El más viejo en tercer lugar: Blain espalda espalda aunque no es desagradable, pero no directamente, da la impresión de envejecimiento.La holgada no firme, es la culpable de que su viejo.En Hollywood, el pecho puede no rico, pero que hay de cada uno.Hermosa espalda sexy es alto, no creas que no puede mostrar la espalda con espalda de líneas, suéter de lana en invierno, cerca de la parte de atrás de la línea también puede ser revelado.¿La navegación también el "viejo"?Con el aumento de la edad, la tensión de los músculos de la espalda se debilita gradualmente, disminución de la elasticidad.Si no tiene la fuerza de los músculos de la espalda, es fácil con la espalda doblada, la aparición de fenómenos de hombro redondo (visto desde el lado de espalda espalda de espesor), suelto, no firme.Después de cada baño, asegúrese de usar un producto de enfermería el cuerpo para mantener la piel de la espalda, con la mano si se siente el cuerpo de la mancha en la posición más difícil, tal vez desee elegir un tipo de spray de aceite para el cuidado de la piel, mientras que la piel húmeda después de bañarse En la espalda también cuando el chorro de aceite en la espalda para el cuidado de la piel.¡Siete acciones para crear "la chica sexy" vuelta de espalda espalda chica joven, o confiar en movimiento!El cuidado de la piel en la espalda es, por un lado, y por otro lado, más fundamental es el mantenimiento y optimización de la parte de atrás de la línea, la forma de usar los cosméticos no cambia la estructura de los músculos y, por lo general a través de ejercicios para fortalecer los músculos elásticos, de modo que las fibras musculares de acuerdo más firme que la espalda se va con más sentido de la línea.Aquí nos cuidadosamente tu elección de siete acciones, intentar usarlos para crear líneas de espalda sexy.Una doble acción: doble tira del brazo a brazo, cadera y pies de ancho y 1. De pie, con una mancuerna en cada mano 2, nota que las rodillas flexionadas, la espalda recta y los brazos a la pierna de lado 3, de pie, con los brazos correctamente la flexión y elevación (como en la foto), manos abajo a la posición inicial de 15 veces.Superman 1, boca abajo, y estirar las piernas, manos, cada uno con una mancuerna, estirando sus brazos hacia adelante y mejorar en lo posible 2 piernas fuera de la tierra, sus brazos cerca de 30 cm (figura 3), espera 5 segundos y volver a la posición inicial, doce veces la acción de navegación de Este movimiento: el Movimiento de aves y pájaros 1 la pierna derecha hacia atrás con el pie izquierdo en el suelo, la espalda paralela al suelo, con una mancuerna en cada mano, los brazos perpendiculares a la tierra 2, codos ligeramente flexionadas y brazos hacia ambos lados y hacia arriba (la figura), luego baja a la posición inicial y repite 15 veces en 3, y luego en la pierna de seguir el Movimiento de un cuerpo tirado cuatro: cuerpo acostado elegido 1, tumbado en la colchoneta, manos sosteniendo una mancuerna en el pecho de las 2 manos hacia arriba, con las piernas levantadas, al mismo tiempo, volumen abdominal hacia arriba, hacia que las extremidadesEl techo se extiende 3, lentamente las piernas, los brazos detrás de la cabeza, hasta que las cuatro extremidades, volver a la posición inicial.Acción 5: repetir 12 veces la estocada a torcer la pierna izquierda hacia adelante, girar 1 estocadas flexiones, mantener enderezar la pierna derecha, la mano izquierda sobre el muslo izquierdo, la mano derecha sosteniendo una mancuerna en el lateral del Cuerpo 2, el cuerpo a la derecha, a Dumbbell a las costillas, como se muestra en La figura 3, volver a la posición inicial, 15 4, 15 veces la acción de cambiar de bando y seguir haciendo de lado de la placa 6: se apoya este texto para navegación de lado de la placa de apoyo 1, primero desde la izquierda a la izquierda del plano de apoyo – el idiota, la mano derecha apoyada en el suelo, la mancuerna de poner en un lado del Cuerpo 2, mano derecha a lo largo de un lado del cuerpo hacia arriba, los codos hacia atrás, hasta la posición de pesas a las costillas Stop 3, regresa a la posición inicial, 15 veces.Por un lado continuar.7: resistencia a la tracción transversal transversal de la acción 1, de pie con los pies juntos, el cuerpo hacia adelante de 45 grados, la mano izquierda de mancuernas, naturalmente, con 2, a la altura de hombro y codo izquierdo a, luego baja de 3, 15 veces para hacer, para cambiar de bando.El más viejo del Cuarto: las rodillas de rodillas en la configuración para un par de piernas torneadas piernas. No de un montón de gente buena, pero un hijo feo la rodilla arruinó.Y las arrugas, más oscura, estos problemas afectan a la estética, sino también a la impresión de viejo.La actriz no sólo a través de la rodilla rodilla muchas faldas, o buscar una solución.¿En invierno la rodilla no está expuesto, pero crees que puede una almohada?Esta rodilla de momento estás diez años mayor: Anna Dello Russo mira de rodillas las arrugas e cómo arruinar las piernas, rodillas, Dello Russo realmente a la mala calificación.Miley Cyrus y la navegación de este documento antes de que Miley Cyrus es una desaliñada, a través de la dieta libre de gluten y de aptitud, para tener un buen cuerpo ahora.¿Miranda Kerr no dijo nada, las piernas, Miranda Kerr, que no quiere?¿Por qué la rodilla no parece "joven"?La rodilla es la línea joven de baches, la piel, el color de la piel uniforme, saludable y brillante.No importa de qué parte de la piel, mientras que con la relajación en los bordes, manifiesta siempre garantizar la adecuada, incluso de rodillas.Independientemente de nuestro problema de acumulación de grasa en las rodillas (porque la rodilla hinchada grasa corporal debido a que es demasiado alto, la necesidad de abordar la reducción de grasa), es más probable que la gente ve la rodilla rodilla relajación el envejecimiento y oscura.Problema: la posición de rodilla de la piel demasiado negro negro de rodillas y codos rodillas la posición de las articulaciones, que en otras zonas de más contacto y fricción, también fácil de quemaduras de sol, si no se cuida, pigmentación de la piel de las piernas evidentes que otros.Quiero la luz de la rodilla, a la piel con regularidad indispensable, la ducha cuando puede ayudar con la exfoliación corporal exfoliante de rodillas, ayudar a los viejos residuos del metabolismo de las células muertas de la piel.Máscara facial también puede ser utilizada para ayudar a blanquear rodillas intenso, además de en la rodilla, mientras que la exposición al sol, no olvides también para poner el protector solar.Hay un viejo método: a las rodillas de rubor.En los años 20 del siglo pasado en Europa, un colorete en las chicas empiezan a poner de rodillas, trae un brillo saludable.La supermodelo podría utilizar esto para que las piernas se ve más líneas, si te fijas bien, va a encontrar chicas de Corea del Sur, muchas mujeres también días de misión.Nos sentimos en forma de crema o rubor de líquido es más adecuado para la rodilla, antes de salir, y puede ser positivo en el hueso de la rodilla.Este documento de navegación 比脸更“诚实”的5个身体部位 年轻不年轻就看它们了   导语:如果你说女人为了永葆青春总能付出超长努力的话,我们举双手表示赞同。除了每天花费时间和金钱精心呵护咱这张脸,有些比脸更难“伺候”的部位,决定着我们现在以及将来看起来是否年轻。萨沙・杰西卡・帕克因为“100岁”的双手而饱受非议,黛米・摩尔去接受膝盖整容术……别以为这五个身体部位是小问题,年不年它们说了算。从现在开始保养,就不会在某个将来被它们出卖。内容来源:VOGUE时尚网   最显老部位第一名:手   “手是女人第二张脸”这句话虽然老套,却是真理。手比脸容易衰老,是最易透露年纪的身体部位,因为日晒、干燥、洗涤剂等原因,手部皮肤总是提早出现松弛、皱纹和色斑(手上的色斑实在很像老年斑)。有时候,一双柔滑的双手可以代替眼神来表达感情,况且,没有漂亮的双手,那些闪闪闪的大钻戒都黯然失色了呢。 Sarah Jessica Parker   如果只看手你会将它和Sarah Jessica Parker联系起来吗?SJP因为这双看起来有100岁的手而饱受困扰。 Madonna   “少女的脸,外婆的手”,娱乐杂志这样说Madonna也是让人无力反驳。   为什么手部肌肤比脸部衰老得更快?   手真的可以算得上是我们身体最忙碌的部位,几乎与生活和工作有关的一切都 需要它的协作来完成。手部各个关节每日以万计次的弯曲,肌肉和肌腱频繁的拉伸收缩、清洁剂的侵袭、保养上的忽视……这种种原因都会加速手部肌肤衰老。   每日手部保养:涂手霜!涂手霜!涂手霜!   没错,护手霜可以快速为双手补充水分和油脂,缓解因缺乏滋润而出现的干纹和粗糙。保养双手,最简单粗暴但有效的方法就是:涂手霜!如果你做不到随身携带护手霜,就在家里、办公室、床边等等所到之处都摆上一只。白天的护手霜应该带有SPF防护值,紫外线容易让手背出现可恶的斑点,而晚上使用的护手霜最好质地更为丰盈滋润,这样才能在睡眠中帮你修复白天受损的手部肌肤。做家务前涂抹护手霜,再戴上手套隔绝脏东西。 编辑推荐   编辑推荐:Kiehl‘s科颜氏细润美手霜,¥160 50ml; La Prairie莱珀妮手部修护霜SPF15,¥850 100ml;雅漾冷霜润手霜,¥75 50ml。 本文导航   问题二:膝盖皮肤松弛 皮肤松弛   比起膝盖肤色深,更可怕的是松弛。膝盖每天要经历上千次弯曲伸直弯曲伸直,这个部位的皮肤要一直拉伸收紧拉伸收紧,所以随着年龄增加,出现松弛导致的皱纹在所难免。一个残酷的事实是:通过护肤手段解决已经出现的皱纹,基本不太可能,黛米・摩尔很长一段时间都不太敢穿露膝的短裙,直到她就通过整形手术改善了膝盖皮肤严重松弛问题。所以从现在开始预防才是王道,洗完澡以后配合抗老效果的身体乳,帮助膝盖、小腿、大腿等位置做淋巴按摩,戴上全棉的护膝睡觉。   编辑推荐产品: 编辑推荐    Bliss�丽丝身体去角质海盐,¥320 400G   很多五星级酒店SPA之选,尤加利和迷迭香精油振奋精神,海盐粒子平滑肌肤,帮助磨走表层死皮。   CAUDALIE欧缇丽去角质身体紧致霜,¥240 150G   内含葡萄籽碎粒、红糖、法国吉伦特(Gironde)纯正蜂蜜以及6种天然精油,去角质同时滋润紧致肌肤。   FRESH馥蕾诗海莓修复身体滋润乳霜,¥270 240ML   滋润乳霜质地绵密醇厚,配方富含海莓精油,提供抗氧化保护,能够有效修复、保护并柔软双腿皮肤。   COLLISTAR歌丽诗抗皱紧肤身体乳霜,¥500 400ML   健实皮肤,对抗膝盖部位的皱纹形成,延缓身体肌肤的衰老。   benefit贝玲妃美丽定格身体香膏,¥290 42.5G   梦幻的金粉色香膏可以用在全身任何裸露的部位,不止是帮膝盖伪装年轻“好气色”,锁骨、肩膀也可以用哦。 本文导航   最显老部位第五名:双脚   寒冷的季节,柔嫩的双脚反而更能说明一个女孩的生活态度和品味,因为在冬天,这时“里子功夫”,而非“面子工程”。每个女人都应该大胆做个“恋脚癖,尤其在当你收获了一双心仪已久的高跟鞋,准备穿上接受众人赞慕的眼光时,皲裂干燥的粗糙双脚,毫无疑问会拖累高跟鞋的颜值。说得极端一点,没有一双保养得当的美足,配不上一双好鞋。   穿一双美鞋之前 你得有一对美足 高跟鞋伴侣   蓝色大衣和牛仔裤,被一双红色高跟鞋点亮,脚部皮肤够美,才能锦上添花。 脚部皮肤   这样的脚配不上好鞋: 皲裂的后跟   美貌的高跟鞋将视线集中到了足部,可是皲裂的后脚跟并没有给高跟鞋加分。 死皮多   同样,问题是脚部死皮太多,集中在后脚跟和外侧。虽然还有更惊悚的案例,编辑觉得还是不要放出来吓人了。 本文导航   这样保养 让双足重见天日:   脚底皮肤要比脸部皮肤厚得多,但是这并不代表它可以随意被”虐“。因为每天承受压力和摩擦,双脚尤其需要保湿和防晒;而脚跟和脚趾非常容易堆积老废角质则需要定期去死皮;脚底皮肤因人而异藏有很多汗腺,不正确的清洁容易滋生细菌甚至引起真菌感染。就像油性肌肤需要分T区和U区护理一 样,脚部的护理当然也不能一只润足乳就万事大吉。   每天都要:清洁 清洁   如果有时间的话,我们建议你在可以每天都泡泡脚。在热水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包,既能镇静杀菌,还能给你双脚额外的滋润。洗澡的时候,别忘记用沐浴露清洁你的脚趾,可以用鬃毛刷轻轻刷过脚趾,帮助清洁手指接触不到的缝隙。   每天都要:滋润保湿+防晒 编辑推荐   脚部皮肤并不像脸部皮肤那样容易分泌油脂,所以需要额外的保护。每天洗完澡刻抹上润足乳,不要遗漏任何一个脚趾。记得选择富含维生素E的润足乳,这种抗氧化成分可以保持皮肤和趾甲的健康柔软。假如你是极度干燥的皮肤(甚至是开裂),那可以在润足乳中加入几滴荷荷巴油和茶树精油,荷荷巴油迅速渗透角质深处并高效滋润,茶树精油则有杀菌功效。涂抹后穿上棉袜过夜,第二天双足如新生一般柔滑。   穿露脚面的鞋时,别忘了涂防晒,晒成天然人字拖脚,可是相当难恢复的哦!   编辑推荐:   凡士林?经典修护晶冻(¥22 100g)可以当做润足乳使用,经济又好用;爽健足跟修护霜(¥79 60ml)有助于修复足跟裂纹,滋润干燥足部皮肤;欧舒丹甜扁桃紧致润足霜(¥130 50ml)蕴含甜扁桃油、乳木果精华及薄荷精华油等使双足清爽、柔适、倍感轻盈。   每周都要:足膜+去角质 编辑推荐   市面上的足膜大多做成袜子形状,内里含有滋润成分可以持续高渗透的滋润双脚皮肤,穿上后并且不影响你的活动,也不会弄脏衣服。可以一周一次作为加强型脚部护理。   我们建议定期在洗澡的过程中给双脚去角质,因为热水软化角质,让去角质的过程更容易。一般来说常用的有软化角质霜、去角质磨砂和死皮锉等(效果从弱到强)。软化角质霜是靠化学成分去角质,对于双脚而言比较温柔。常见的成分有乙醇酸或尿素,都能帮助干掉双脚老废角质,除此之外尿素还有保湿和软化角质的功效。   如果你觉得化学去角质不够给力,那么可以试试用足部磨砂膏。对于超顽固死皮,可以一周或两周一次使用死皮挫或电动美足器来搞定。   CLARISONIC科莱丽声波美足护理套装(¥1300 套),电动抛光盘能快速安全去除厚厚的死皮,搭配磨砂膏和润足霜一起使用,告别手动美足时代。   Bliss�丽丝魅力嫩肤脚膜(¥440 对),可以重复使用50次,每次20–30即可,针对特别干燥情况,可以整夜使用。 本文导航   每1-3个月:剥脱型强力足膜 编辑推荐   每1-3个月:剥脱型强力足膜   针对顽固型死皮的人,需要这种强力的足膜。原理很简单,浓度较高的酸性成分帮助剥脱老废角质,所以使用次数不能超过每个月1次。套上足膜以后等待30到60分钟,取下冲洗干净,大约从第3天开始,双足从脚背到脚面,从脚趾到脚跟,死皮开始整块整块剥脱。编辑的经验:蜕皮期间不要穿露脚面的鞋,因为实在是很惊悚。待死皮脱落干净,一双全新的柔滑的双脚就出现了。Befor & After图片略恶心,编辑就不放了,自行搜索吧。   目前最受欢迎的三款美足膜都在这里了:Baby Foot 3D脚膜,约¥119 对; 足裹美人绿茶美足膜,约¥75 对; Dappy 7日嫩足膜,约¥135 对。求助代购或者去日本旅行的时候去药妆店将它们收入囊中吧! 本文导航 滋养手膜   每周手部保养:滋养手膜   除了护手霜之外每周还可以使用1-2次手膜来强化手部的保养,可以从市面上直接购买专门的手膜修护套装,也可以自己用护手霜和保鲜膜DIY。   编辑推荐:innisfree悦诗风吟滋养护理手膜,¥25 片;MEDIHEAL美迪惠尔嫩白补水手膜,约¥150 10对;BORGHESE贝佳斯青春修护手膜,¥650 对   最显老部位第二名:脖子   脖子直接连着脸,所以松弛的线条和皱纹,以及不清晰的锁骨,会让人看起来尤为苍老。很多上了年纪的人只穿高领衫,就是因为这个原因。松垮褶皱的脖子有个很损的名字“火鸡脖”,不想它出现在你的身上?现在!马上!开始颈部护理!   别让脖子透露了你的年纪: 艾米・亚当斯PK安吉丽娜・朱莉   艾米・亚当斯PK安吉丽娜・朱莉。朱莉紧致又修长的脖子,和立体的锁骨,实在是性感杀手。 麦莉・塞勒斯PK艾玛・沃特森   麦莉・塞勒斯PK艾玛・沃特森。穿露肩上装的时候,有没有颈纹一目了然。为了更多穿美群的机会,保养好你的颈部吧。   颈纹是怎么来的? 拒绝颈纹   颈纹和遗传很有关系,如果你十几岁就有颈纹,那么基本就是先天性颈纹,依靠保养品很难解决,只能延缓它的加深。后天环境也会导致颈纹产生和加深,根据形成原因的不同,后天颈纹大致可以分成肌肤褶皱型纹路(皮肤表面问题)和结缔组织萎缩型纹路(皮肤底层问题)两种,前者可以通过护肤品来减轻,后者护肤品效果不大,可能需要通过填充注射类微整形来解决。   颈纹出现和生活习惯息息相关,我们这一代年轻人都是”低头一族“,频繁看手机等习惯会导致颈纹更早出现。还有沐浴时水温过高,每天喝太多咖啡,喜欢晒太阳,钟爱口味重的食物等,也可能导致颈纹过早出现。 本文导航   这么做,告别“火鸡脖” 不做低头族   首先,别再让自己做“低头族”,不管是长时间低头看书还是玩手机,尽量抬高下巴,这样做不仅对颈部皮肤好,对颈椎也好哦。在保养方面,最好为颈部肌肤挑选一款质地更加滋润的抗皱颈霜,弥补颈部肌肤先天皮脂缺乏的不足,减缓颈纹加深。不管什么季节,使用防晒产品,避免颈纹产生或是加深。   如果是顽固纹路,可以求助微整形手段。皮肤松弛导致的纹路,可以试试3D射频,帮助收紧肌肤,刺激胶原蛋白再生;如果是皮肤塌陷导致的纹路,可以试试小剂量玻尿酸注射来填平,都有不错的效果。   编辑推荐颈部保养品: 编辑推荐   柏瑞特焕彩修护颈霜 ¥540 50g   改善六大老化现象,为颈部肌肤注入活性成分,淡化岁月痕迹。   娇兰帝皇蜂姿赋妍美颈霜 ¥1150 50ml   源自法国黑蜂酿造的天然紧致修护力,有效淡化皱纹,轮廓紧致。   SHISEIDO资生堂悦薇紧肤面膜 ¥980 2片×6袋   这款面膜贴心的增加了脖子不稳,帮颈部皮肤诸如有效提拉紧致成分,帮助减少颈纹。   最显老部位第三名:后背   后背的痘痘虽然不雅观,但是并不会直接给人衰老的印象。松垮不紧实,才是后背让人显老的元凶。在好莱坞,可以没有丰满的胸,但是必须有美背。漂亮的背部是高级的性感,不要以为不穿露背装就无法展现后背线条,冬天贴身的羊毛衫同样能将背部线条展露无遗。 本文导航   后背也会“上年纪”?   随着年龄增加,后背肌肉的张力会逐渐减弱,弹性下降。后背的肌肉如果没有力量,就容易含胸弓背,出现圆肩现象(从侧面看后背变厚),后背松垮,没有紧实感。每次沐浴之后,一定要使用身体护理产品来保养背部肌肤,如果感觉身体乳用手涂抹于后背位置较为困难,不妨选择一款喷雾型的护肤油,沐浴之后趁后背肌肤还湿润时将护肤油喷于背部即可。   7个动作打造性感“少女背” 少女背   年轻的背部,还是要靠运动!背部的肌肤保养是一方面,另外一方面更关键的就是背部线条的维持和优化,使用保养品并不能改变肌肉的形态以及结构,所以平时需要通过锻炼来强化肌肉的弹性,使肌纤维排列更加紧实,这样背部才会看起来更具线条感。这里我们精心为你选择了7个动作,不妨试试用它们来打造性感的背部线条吧。   动作一:双拉臂 双拉臂   1、双脚与髋同宽分开站立,双手各拿一个哑铃   2、注意膝盖弯曲,保证背部平直,双臂放在腿侧   3、站立,双臂适当弯曲然后上抬(如图),双手放下回到起始位置,做15次。 超人   1、面朝下躺下,双腿伸展,双手各拿一个哑铃,双臂向前伸展   2、提高双腿尽可能离开地面,双臂离地30厘米(如图)   3、保持住5秒,回到起始位,做12次 本文导航   动作三:飞鸟运动 飞鸟运动   1、左脚着地,右腿向后伸直,背部平行地面,双手各拿一个哑铃,两臂垂直地面   2、肘部微微弯曲,胳膊向两侧往上抬(如图),然后放下回到起始位置,重复做15次   3、然后换腿继续   动作四:躺身推举 躺身推举   1、面朝上躺在垫子上,双手各握住一个哑铃在胸前   2、双手向上推举哑铃,双腿抬高,同时卷腹向上,让四肢往天花板的方向延伸   3、慢慢放下腿,双臂放在脑后,直到四肢着地,回到起始位置。重复做12次   动作五:弓步拧转 弓步拧转   1、左腿向前弓步,右腿保持伸直,左手放在左大腿上,右手拿着哑铃放在体侧   2、身体向右转,把哑铃拉向肋骨部位,如图所示   3、再回到起始位置,做15次   4、换边,继续做15次   动作六:挺身侧平板支撑 本文导航 挺身侧平板支撑   1、先从左侧的平板支撑开始,左握住哑铃撑在地面,右手握住哑铃放在身体一侧   2、右手沿着身体一侧往上拉动,手肘向后,直至哑铃到肋骨位置停止   3、回到起始姿势,做15次。换一侧继续。   动作七:横向拉伸 横向拉伸   1、双脚并拢站立,身体前倾45度,左手拿哑铃,自然下垂   2、左肘向上抬至肩膀高度,然后放下   3、做15次,换边继续。   最显老部位第四名:膝盖   膝盖对塑造一双美腿来说功不可没,很多人的腿型不错,却被一对儿难看的膝盖给毁了。松弛、皱纹,暗沉,这些问题不止影响美感,还会给人苍老的印象。很多膝盖不美的女星都只穿过膝裙,甚至寻求整容手段来解决。冬天膝盖不需要暴露在外,但是你就以为能安枕无忧了?   这样的膝盖让你瞬间老十岁: Anna Dello Russo   看看皱纹横生的膝盖是如何毁了美腿的,Anna Dello Russo的膝盖真的要给差评了。 本文导航 Miley Cyrus   后起之秀Miley Cyrus之前是个小胖妹,通过无谷蛋白减肥法和健身,才拥有现在的好身材。 Miranda Kerr   什么都不说了,米兰达・可儿的美腿,谁不想要?   为什么膝盖看起来不“年轻”?   年轻的膝盖是线条凹凸有致、皮肤紧致、肤色均匀、有健康光泽。不管是哪个部位的皮肤,只要跟松弛搭上了边,显老是妥妥的,哪怕是膝盖。我们先不管膝盖脂肪堆积的问题(因为体脂比太高导致的膝盖臃肿,需要整体减脂),着手解决最容易让人看起来衰老的松弛膝和暗沉膝。   问题一:膝盖位置皮肤太黑 膝盖位置黑   膝盖和手肘这种关节部位,比其他部位更多被接触和摩擦,也易晒伤,如果不多加照顾,色素沉着会比腿部其他皮肤明显。想要光亮的膝盖,定期去角质必不可少,沐浴的时候可以用身体磨砂膏帮助膝盖部位去角质,帮助老废死皮新陈代谢。面部的美白面膜同样可以用来帮膝盖做密集美白,另外,只要膝盖部位暴露在阳光下,就别忘了也给它涂防晒。   还有一个历久弥新的方法:给膝盖打腮红。在上世纪20年代的欧洲,摩登女孩们开始把腮红涂在膝盖,带来健康的光泽感。超模也会利用这一点来让双腿看起来更有线条,如果你仔细观察,会发现韩国不少女子天团的姑娘们也是这样做的。我们觉得霜状或液体腮红更适合用在膝盖上,出门前扫在膝盖骨正面即可。 本文导航相关的主题文章: